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好的心態是治愈生活的良藥
  • 作者:
  • 發布時間:2022-12-15
  • 來源:劉蕾

      一(yi)個好的(de)(de)心態,往往能解決生活中許多的(de)(de)煩惱,好的(de)(de)心態是治愈(yu)一(yi)切(qie)的(de)(de)良藥。

      隨著疫情的(de)反(fan)復,封閉管控和社交距(ju)離控制,居(ju)家辦公成為我們生活中(zhong)的(de)常態,大環境的(de)改(gai)變打(da)破了(le)我們習以為常的(de)認知,并給(gei)生活、心(xin)態帶來了(le)的(de)影響。

      起(qi)初,居家辦公很(hen)有(you)吸引力:我們(men)(men)再(zai)也(ye)不用(yong)被鬧鐘吵醒,不用(yong)忍受早(zao)高峰的(de)(de)(de)(de)擁擠,不用(yong)著急打卡,我們(men)(men)可以足不出戶的(de)(de)(de)(de)在家坐在沙發上(shang)悠閑地辦公。但是,居家的(de)(de)(de)(de)時間(jian)越長,心態(tai)和狀態(tai)也(ye)產(chan)生了微妙的(de)(de)(de)(de)變(bian)化,工作(zuo)和生活的(de)(de)(de)(de)界(jie)限變(bian)得難以區分,長時間(jian)的(de)(de)(de)(de)封(feng)閉會讓人想念外邊的(de)(de)(de)(de)生活和同事相(xiang)處的(de)(de)(de)(de)日子。獨立的(de)(de)(de)(de)隔離狀態(tai)會讓人孤(gu)獨和焦慮,產(chan)生煩躁情(qing)緒。

      我想說的(de)(de)(de)是比疫情更可怕(pa)的(de)(de)(de)是“疫情心態”。被打亂的(de)(de)(de)感覺很(hen)糟糕,但是我們能做(zuo)的(de)(de)(de)就是接受,接受“變化(hua)”帶給(gei)我們生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)(de)負面影(ying)響,合理安(an)排時間(jian),保持(chi)(chi)良(liang)好的(de)(de)(de)心態,保持(chi)(chi)生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)(de)熱(re)情,在我們有限(xian)的(de)(de)(de)生(sheng)命里(li),不斷充(chong)實提升自己,不懷念過去,不憂(you)慮未(wei)來,珍惜當下的(de)(de)(de)每(mei)一天!


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