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      “人(ren)終究(jiu)是孤獨的(de)個體(ti)，這(zhe)是由生命的(de)本質和(he)存在的(de)根本意義決(jue)定的(de)。當我(wo)(wo)們(men)在進(jin)行審(shen)美活(huo)動，進(jin)行自(zi)我(wo)(wo)意識、自(zi)我(wo)(wo)認(ren)知和(he)自(zi)我(wo)(wo)建(jian)(jian)構(gou)時，我(wo)(wo)們(men)需要從社(she)會(hui)群體(ti)中去尋找支撐，才能形成我(wo)(wo)們(men)所理解的(de)自(zi)我(wo)(wo)。只(zhi)有當我(wo)(wo)們(men)與(yu)社(she)會(hui)群體(ti)建(jian)(jian)立了親密關系，并在其中獲(huo)得歸屬感，我(wo)(wo)們(men)才能與(yu)他(ta)人(ren)產生共鳴、建(jian)(jian)立和(he)諧的(de)社(she)會(hui)關系。”——阿德(de)勒《自(zi)卑與(yu)超越》

      雖然在(zai)內(nei)心深處我們都希望有人理解自己(ji)，但如果得不(bu)到理解，也應(ying)該從(cong)容面對。一個(ge)人只有做好(hao)這樣的(de)心理準備，才能享受獨處的(de)自由。

      梭羅(luo)說，“人(ren)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)座孤(gu)島，我只(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)以(yi)一(yi)(yi)種切實的(de)(de)(de)(de)、有時甚至是(shi)(shi)(shi)荒謬的(de)(de)(de)(de)方式(shi)來(lai)(lai)生(sheng)活。”一(yi)(yi)個人(ren)從出生(sheng)的(de)(de)(de)(de)那一(yi)(yi)刻開始，就(jiu)注定了一(yi)(yi)生(sheng)都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)孤(gu)獨(du)(du)的(de)(de)(de)(de)。畢業后更是(shi)(shi)(shi)愈發清晰，找工作(zuo)、租房、看病、異地(di)，更多路的(de)(de)(de)(de)還是(shi)(shi)(shi)要(yao)自(zi)己去(qu)走。我們(men)從出生(sheng)到死亡，這一(yi)(yi)路走來(lai)(lai)都(dou)(dou)離不開群體生(sheng)活，都(dou)(dou)需要(yao)別人(ren)來(lai)(lai)陪(pei)(pei)伴(ban)。然(ran)而身邊的(de)(de)(de)(de)人(ren)都(dou)(dou)只(zhi)(zhi)能(neng)(neng)陪(pei)(pei)伴(ban)一(yi)(yi)段(duan)路程，所以(yi)我們(men)是(shi)(shi)(shi)孤(gu)獨(du)(du)的(de)(de)(de)(de)個體，只(zhi)(zhi)有在自(zi)己獨(du)(du)處的(de)(de)(de)(de)時候，才能(neng)(neng)真(zhen)實地(di)面對自(zi)己，認(ren)識真(zhen)正(zheng)的(de)(de)(de)(de)自(zi)己，享受孤(gu)獨(du)(du)。孤(gu)獨(du)(du)是(shi)(shi)(shi)我們(men)共同(tong)的(de)(de)(de)(de)命運，只(zhi)(zhi)有試著去(qu)接受它，我們(men)才能(neng)(neng)真(zhen)正(zheng)地(di)理解孤(gu)獨(du)(du)的(de)(de)(de)(de)意義(yi)！

      比(bi)起獲得他人的(de)(de)認可(ke)(ke)，人更(geng)應該自己(ji)認可(ke)(ke)自己(ji)的(de)(de)價(jia)值！獲得別(bie)人的(de)(de)認可(ke)(ke)對于確立(li)自我(wo)價(jia)值感(gan)固然是(shi)不(bu)可(ke)(ke)或缺的(de)(de)，但建立(li)自我(wo)認同(tong)感(gan)更(geng)重要。只有認識到這一點，才(cai)能享受(shou)孤獨。

     不懂得享(xiang)受獨(du)處生(sheng)活的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)是與自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)內心分離的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，一個(ge)人(ren)(ren)(ren)無(wu)論能(neng)否被理(li)(li)解(jie)，都要堅持認真的(de)(de)(de)生(sheng)活！無(wu)需期待別人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)回應，更(geng)不必苛求他人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)理(li)(li)解(jie)。因為(wei)獨(du)處是一個(ge)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)精彩，會讓我(wo)(wo)們(men)變(bian)得越來越睿智和(he)清晰，人(ren)(ren)(ren)在獨(du)處的(de)(de)(de)時候，會有獨(du)立(li)的(de)(de)(de)思(si)考，這樣的(de)(de)(de)思(si)考能(neng)讓我(wo)(wo)們(men)更(geng)加清楚的(de)(de)(de)認識自(zi)(zi)己，活出真正的(de)(de)(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)！

      我們只有(you)通過(guo)獨處跟自(zi)己對話(hua)改變自(zi)我狀態，接受世界的方法(fa)而獲得(de)幸(xing)福。